被惡意抹黑的真愛橋，人氣指數反而不斷增加- 真愛橋stark－追女生的重點為什麼那麼多

送禮物給男生

▲陰道健康攸關「性福」，身為女人不可不知。（圖／取自librestock網站）

國際中心／綜合報導

陰道是女人生殖器重要的組成之一，也是在性愛中最直接的參與者；然而擁有健康的陰道是女人幸福的來源，因此日常對於陰道的保護更需重視。國外網站《Women's Health》報導，耶魯大學醫學院婦產科、生殖科學臨床教授Mary Jane Minkin撰寫對於保養陰道的8種方法，能讓陰道維持青春緊緻，更享受性愛。

1.愛愛記得戴套

有研究指出，使用保險套不僅能預防性病與意外懷孕，還有助維持陰道pH值，有利於好菌生存。可別小看這些好菌，它們能防止陰道酵母菌感染、尿路感染與陰道炎等等。

2.穿棉質內褲

Mary Jane Minkin指出，全棉質的內褲是最適合陰道的材質，她建議在家裡不妨只穿褲子不穿內褲，更有利私密處透氣。

3.練習收縮盆底肌

加強盆底的肌肉，能讓女性獲得更銷魂的高潮。

4.常喝優酪乳

喝優酪乳有助陰道好菌繁殖，能預防陰道酵母菌感染的惱人問題。但要注意不要喝含糖量過高的優酪乳，因為這可能使你的陰道更容易感染。

▼陰道健康沒顧好，可能誘發感染與發炎。（圖／達志／示意圖）

5.每年都做檢查

除了常規檢查外，也可以藉此向醫師請教有關避孕及其它性問題；每年最少都要進行一次婦科檢查。

6.別沖洗陰道

陰道自有「自潔」的功能，且有多項研究發現，使用陰道內的清潔用品可能增加陰道感染、骨盆發炎和性病的風險。

7.騎腳踏車要小心

女性若愛這項運動，頻繁騎乘會使陰道出現麻木、疼痛和刺痛的風險提升。大多數女性有這種經驗後，會穿加厚的短褲，此外騎車的姿勢也要調整；陰道出現疼痛症狀就要避免再騎車。

8.小心使用香皂

女性生殖器周圍的肌膚敏感又細嫩，若使用香皂清洗會導致私處的皮膚變乾，建議只要使用溫水沖洗即可，或是使用無香味的溫和性的香皂。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

認識異性的聊天技巧

想要認識不熟、自己有興趣的對象，那麼了解聊天方法是非常重要的，這除了能夠加速彼此的認識、了解之外，也可以在彼此有很好的互動，當然最重要的是可以更強化彼此的情感。

與對方交談時，聊天方法是非常重要的，很多人在與自己感興趣的對象聊天時，常常會突然詞窮甚至是很急著想認識對方，所以在聊天時就顯得特別緊張，於是聊天的表現就像是在審問犯人一樣，讓人覺得頗有壓力，而這種直接性的聊天方法常會造成現場的氣氛特別尷尬、沉悶。可以從對方身上的穿著打扮觀察，或是在聊天的過程當中獲得對方有興趣的話題，像是保養、時尚穿搭、保養、生活時事、運動或是美食都是在彼此聊天當中可以運用的話題。

在聊天過程中，不能過於單調、呆板，適當的時候可以表現出幽默加上生活上有趣的梗，甚至是使用網路上有趣的回覆方式回應對方，這都是能夠增加彼此熱度的方法，這也是為什麼有許多人會具有群眾魅力、讓人覺得親近的原因之一，因為最好的聊天方法就是善用幽默的方式表現出來。

浪漫告白方法

另外一點需要注意的是，我們在與對方交談、說話時，一定要注意自己的語氣及語調，語氣不及說話方式不能太硬、太直接，甚至是過於犀利，當然說話也要跟隨對方的說話速度而有所調整，如果你講話非常快，對方速度適中，那麼也會讓人覺得和你的聊天當中會有莫名的壓力。聊天本身是一件很愉快又能彼此交流的一件事，我們就更應該心平氣和的方式交談，這樣才能在對方心理種下一顆具有好感的種子，接下來就順其自然的等著這顆種子長大吧。

最後，我們非常鼓勵大家從今天開始和不同的人開始聊天，即使自己對對方沒有好感、沒有興趣，但是可以透過聊天的過程當中獲取許多和異性聊天的經驗，因為有許多事情是無法透過文字上的表達就能輕易體會的，必須自己靠大量的行動才能夠拿捏得宜的，成長不能紙上談兵，行動加上經驗累積才是最重要的。

原文出處：http://ichangego.net/article/7/

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